下積み修行中の小堀のお勉強記事です。
勉強不足で至らない内容ですが、
少しずつ学んで参りますのでお許し下さい。
不出来なところもあるかと思われますが、
成長とともに少しずつお返しして参ります。
どうか見守り 応援してやって下さい。
こんにちは、小堀です。
もうすっかり春の空気ですね。
思わずうきうきと薄着で出かけてしまいそうですが、
寒暖の差が激しいので、体調にはお気をつけくださいね☆
今日は、足の少陰腎経の五行穴について書いていきます。
①湧泉（井木穴）
【由来】：「泉」は地下より噴出す水を指し、「湧」は水が噴出すことを指す。
本穴は足心に位置する腎経の井穴であり、脈気が湧きだす処であるため、
湧泉と命名された。
【部位】：足底、足指屈曲時、足底の最陥凹部。
【取穴法】：仰臥位で足指を屈曲させると、足心の中央前部にできる陥凹部にある。
足底（足指を除く）の前方より３分の１の処で、第２・３中足指節関節の後に取穴する。
臨床応用：頭痛・眩暈・高血圧
・肝陽偏亢、風陽昇動となり、清空に上擾しておこる頭痛・眩暈・高血圧
・下虚上実、本虚標実証による頭痛・眩暈・高血圧
②然谷（榮火穴）
【由来】：「然」は然骨すなわち舟状骨を指し、「谷」は陥凹部を指す。
本穴は然骨下方の陥凹部にあるので、然谷と命名された。
【部位】：足内側、舟状骨粗面の下方、赤白肉際。
【取穴法】：座位または仰臥位で、内果前下方、舟状骨粗面前下方の陥凹中に取る。
③太渓（兪土穴）
【由来】：「太」は大を指し、太渓は山間の流水を指す。
山の谷は渓に通じ、渓は百川に通じる。本穴には、腎水は湧泉より出て
然谷を通過し、ここに集まって大渓を形成するという意味がある。
【部位】：足関節後内側、内果尖とアキレス腱の間の陥凹部。
【取穴法】：座位または仰臥位にして、内果後縁とアキレス腱の間で、
内果の先端と同じ高さの処に取穴する。
臨床応用：
⑴頭痛・眩暈
・腎精不足、髄海空虚による頭痛・眩暈
・腎水虚損、風陽上擾による頭痛・眩暈
⑵歯痛
・腎陰不足・虚火上炎による歯痛
・腎精不測による歯痛
④復溜（経金穴）
【由来】：「復」は返還を指し、「溜」は急な水流を指す。
足の少陰経の経気は、然谷より内果後方の太渓を通って大鐘、水泉に下降し、
巻きつくように照海に至った後、太渓の直上にある本穴に返還するので、
復溜と命名された。
【部位】：下腿後内側、アキレス腱の間の前縁、内果尖の上方２寸。
【取穴法】：座位または仰臥位でまず太渓を取り、その直上２寸で
アキレス腱の前縁に、本穴を取穴する。
臨床応用：
⑴耳鳴り、耳聾
・腎精虚損による耳鳴り、耳聾
・肝腎陰虚による耳鳴り、耳聾
・高齢に伴う腎気不足、精血虚損による耳鳴り、耳聾
・腎陽虚損による耳鳴り、耳聾
⑵消渇
・胃火薫灼、肺燥津傷による上消
・胃火熾盛、陰液不足による中消
・精気虚損、腎陰損傷による下消
⑤陰谷（合水穴）
【由来】：「陰」は内側を指し、「谷」は陥凹を指す。
本穴は膝の内後側の陥凹中にあるため、陰谷と命名された。
【部位】：膝後内側、半腱様筋腱の外縁、膝窩横紋上。
【取穴法】：座位で膝を屈曲させ、膝窩横紋内側端にある
半腱様筋腱と半膜様筋腱の間にとる。
参考文献：
『臨床経穴学』東洋学術出版社
『新版 経絡経穴概論』医道の日本社
『鍼灸学（経穴編）』東洋学術出版社
『経穴解説』メディカルユーコン
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是非参考文献を読んでみて下さい。
小堀
