<当院でのコロナウイルス対策のご案内>
当院でのコロナウイルスに対する工夫と処置の

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来院される皆様に関係する内容となりますのでご確認下さい
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こんにちは。
豊中院受付の山田です。

春ですね~。
天気の良い日に窓辺でポカポカの日差しに当たっていると、
お出かけしなくちゃ…という気分になります。
が、しばらくすると睡魔が襲ってきてしまいます^_^;
あまりお昼寝出来ない体質のようでウトウトで終わるのですが、
短時間で集中して休むと心地良いものです。

春は気候が穏やかで過ごしやすいので、
何か新しい事を始めるのも良い季節ですね。

早速ですが、
少し足を伸ばして大きめの公園に行ってみました。
たまに友人とお散歩に行く公園ですが、
久しぶりに行くとちょうど梅が見頃で綺麗でした。

千里南公園の梅
千里南公園の梅

買い物ついでということもあったので、
一回りして帰ろうと思いましたが
写真を撮ったり、梅を観察しているといい運動になります。

こんな感じで自然に身体を動かせていると、
変な義務感がなく運動出来るのかもしれません。

はい、この春はお気楽に頑張ります❀
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こちらの公園には外にトレーニングマシーンが設置されていて
開放的に鍛えることが出来るようです。

梅とトレーニングマシーン
梅とトレーニングマシーン

鍛えるといえば…確か本院のS石先生は筋トレ王子とも言われてましたよね。
その後どうなりましたでしょうか?笑

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