<当院でのコロナウイルス対策のご案内>
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為沢です。
今日は『類経』の続きを紹介して参ります。
攝生類
一、上古之人春秋百歲今時之人半百而衰
『素問』上古天真論 &『類経』による解説
今時之人不然也，（不同於古也。）
以酒為漿，（甘於酒也。）以妄為常，（肆乎行也。）
醉以入房，（酒色並行也。）
以欲竭其精，以耗散其真，
（欲不可縱，縱則精竭。精不可竭，竭則真散。
蓋精能生氣，氣能生神，營衛一身，莫大乎此。
故善養生者，必寶其精，精盈則氣盛，氣盛則神全，
神全則身健，身健則病少，神氣堅強，老而益壯，皆本乎精也。
廣成子曰：必靜必清，無勞女形，
無搖女精，乃可以長生。正此之謂。）
和訓：
上古の人は春秋百歲、今時の人半百にして衰う
『素問』上古天真論 & 『類経』による解説
今時の人は然らざるなり，
（古えに同じからざるなり。）
酒を以て漿と為し，
（酒は甘なり）
妄を以て常となし，
（行い肆まなり。）
以て其の精を竭くさんと欲し以て其の真を耗散す、
（欲を縱まにすべからず，縱まにすれば則ち精竭く。
精は竭くすべからず，竭くせば則ち真散ず。
けだし精は能く氣を生じ，氣は能く神を生ず，
一身を營衛すること，これより大なるはなし。
故に善く生を養う者は，必ずその精と寶とす，
精盈れば則ち氣は盛んなり，氣盛んなれば神全し，
神は全ければ則ち身は健かなり，身健かなれば則ち病は少し，
神氣堅強なれば，老いて益々壯んなり，皆精に本づくなり。
廣成子が曰く：必ず靜，必ず清，女形を勞することなかれ，
女精を搖がすことなかれ，乃ち以て長生すべし。正に此の謂。）
前回に続き岐伯の回答の続きです。
大昔の人と、今時の人では生活習慣が全然違って、
欲のままに過ごしているため、精を欠いていることを述べております。
暑くなってきましたね。
参考文献：
『类经』中医古籍出版社
『和訓語註 類經講話 一』績文堂出版
『現代語訳◎黄帝内経素問 上巻』東洋学術出版社
※画像や文献に関して、ご興味がおありの方は
是非参考文献を読んでみて下さい。
為沢
