【養生訓】夏に注意すべきこと。

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「夏は発生の気いよいよさかんにして、
汗もれ、人の肌理大に開く故、
外邪入やすし、涼風に久しくあたるべからず。
沐浴の後風に当るべからず。」

貝原 益軒『養生訓』より

下野です。
随分と久しぶりとなりました
養生訓の記事となります。
では現代語訳にしてみます。

「人の肌のキメも開き、
汗もかきやすく、また外邪にも侵されやすくなる。
したがって、涼風に当たったり
沐浴の後に風に当たるのは注意せよ。」
といったもので、
暑い季節を迎えるにあたり、
外からの侵入に気をつけなさいとの
注意文になります。

現代では、
すぐに冷房がつくようになっていますので、
皆さん注意して下さい。

<参考文献>
『養生訓』　貝原守一博士校訂本
『口語 養生訓』　日本評論社

※画像や文献に関して、ご興味がおありの方は
是非参考文献を読んでみて下さい。

下野