【受付アルバイト募集！（鍼灸学生向け）】
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小堀です。
今日は二十四節気の内のひとつ「処暑」にあたり、
暑さが後退し始める日といわれています。
季節の移り変わりには土気の働きがあるとされ、
立春・立夏・立秋・立冬の前の
各18日間にあたる時期を土用といいます。
この時期に土気の働きが旺盛になり、
夏の土用はもう過ぎてしまいましたが、
鰻を食べて土気を養うといわれています。
調べると、鰻も土気である脾胃を養う
甘の性質を持つそうです。
陰陽形氣倶不足、勿取以鍼、而調以甘薬也。
（霊枢・邪気蔵府病形編）
土は脾胃にあてはまり「化」の働きを持ちます。
これは季節を変化させる働きとなり、
それまで旺盛に働いた各臓腑に気血を送ると
いわれています。
また季節の移り変わりには、
変化に耐えうるだけの力が必要となるため、
普段よりも体にも負担がかかりやすくなります。
まだまだ暑さが残りますが、
冷たいものの取りすぎなどで胃腸に負担をかけないよう
十分気をつけてお過ごしください。
参考文献：
『黄帝内経 霊枢』 東洋学術出版社
『黄帝内経 素問』 東洋学術出版社
『東方栄養新書』メディカルユーコン
＊画像や文献に関して、ご興味がおありの方は
ぜひ参考文献を読んでみて下さい。
小堀
